Jill Cooper presenta T-Crunch – l’attrezzo fitness total body
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Jill Cooper presenta T-Crunch – l’attrezzo fitness total body

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L’unica macchina per allenare tutto il corpo e rimanere in forma, senza uscire da casa tua.
Un allenamento completo tutto in un unico movimento.
E’ così facile, veloce ed efficace, che è adatto per tutti, senza distinzione di età o livello di allenamento.

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Descrizione

Allenamento Total Body, per sportivi e non

T-CRUNCH È L'ATTREZZO IDEALE PER TE CHE VUOI ALLENARTI NEL MODO GIUSTO E OTTENERE RISULTATI DURATURI

Questo strumento di fitness assomiglia ad una bicicletta: ha due pedali, un manubrio ed una sella. 

Per iniziare basta sedersi, afferrare il manubrio, tirarlo con le braccia e spingere i piedi sui pedali. 

Per cambiare esercizio, basta cambiare la posizione delle mani e dei piedi, facendo lavorare muscoli diversi.

1. TOTAL BODY

Un allenamento completo total body con un unico esercizio, rimettiti in forma facendo lavorare tutto il corpo.

2. BRUCIA I GRASSI

Con T-Crunch puoi allenarti in modo aerobico bruciando la maggior quantità di grassi possibile durante l’allenamento.

3. SEMPLICE E NATURALE

Allenandoti con T-Crunch effettuerai solo movimenti semplici e naturali per un allenamento estremamente sicuro.

4. RISPARMI TEMPO

Grazie all’allenamento Total Body risparmi tempo in confronto ad allenare ogni fascia muscolare singolarmente.

5. SCOLPIRE I MUSCOLI

Grazie ai suoi molteplici livelli di difficoltà con T-Crunch puoi definire i muscoli e migliorare il tuo aspetto fisico e la tua postura.

6. NESSUNO STRESS

L’allenamento con T-Cruch è talmente semplice che puoi allenarti guardando i tuoi programmi preferiti alla tv e ti alleni senza accorgetene.

7. POCO SPAZIO

Per utilizzare T-Crunch non hai bisogno di molto spazio, le sue dimensioni ridotte ti permettono di allenarti in qualsiasi zona di casa tua

8. INGOMBRO MINIMO

Richiudi T-Crunch e lo spazio occupato è veramente minimo tanto che lo puoi riporre anche sotto il letto il modo che non ti crea nessun ingombro in casa

Le fasce muscolari che andrai ad allenare

Parte frontale

Il movimento completo di T-Crunch permette un allenamento Total Body sia nella parte frontale che posteriore del nostro corpo. Grazie al suo movimento naturale e completo si andranno ad allenare le seguenti zone frontali del tuo corpo: Braccia, Spalle, Petto, Addome, Cosce.

Parte posteriore

La parte posteriore del tuo corpo gioverà degli stessi benefici della parte frontale, l’allenamento completo di T-Crunch oltre alla perdita di peso e la modellazione dei muscoli ti migliora la postura grazie alla sua azione sui muscoli Dorsali, Glutei, Gambe e Polpacci.

Spalle e Dorsali

Svolgendo l’esercizio con l’impugnatura superiore (come mostrata nell’immagine) i muscoli superiori che lavoreranno con maggiore intensità saranno i Tricipiti ed i Pettorali

Petto e Tricipiti

Svolgendo l’esercizio con l’impugnatura superiore (come mostrata nell’immagine) i muscoli superiori che lavoreranno con maggiore intensità saranno i Tricipiti ed i Pettorali

Bicipiti

L’impugnatura inferiore (come mostrata nell’immagine) permette un maggior esercizio dei muscoli Bicipiti delle braccia.
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Informazioni

Esercizi consigliati

Per cambiare esercizio, basta cambiare la posizione delle mani sul manubrio:

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